Sel.leccionar les parts del recorregut que creieu necessàries i imprimiu-vos-les tal i com es veuen en pantalla.
...
NOTA: Heu de tenir en compte que amb la suor o si plou, els mapes es poden deteriorar, per tant, seria bo de portar-los dins alguna funda de plàstic o similar.
TRAMS (controls)
INFORMACIÓ
MAPES
1
C0-Torrelavit
C1-St.Jaume S. (AV)
C2-Hostalets P. (AV) C3-Collbató (AV)
Podeu anar sense motxilla, ja que us la transportem i us fem l'avituallament.
Pararem algun instant a fer alguna foto.
Aquest tram són aprox. 22km (unes 2h30')
2
C3-Collbató (AV)
C4-Monestir (AV)
A Collbató TOTS els participants haureu de carregar-vos la vostra motxilla a l'esquena.
Aquest tram el podeu fer amb o sense guía independentment de si heu fet el recorregut amb guía o sense.
Per fer aquest tram podem trigar 1 horeta aprox.
Al Monestir finalitza "La Clàssica" Torrelavit-Montserrat
Aquest és el tram amb més dificultat; pel cansament acumulat, la calor i pels desnivells.
Haurem d'anar equipats amb la motxilla i amb líquid i menjar suficients, ja que fins a Can Massana NO hi haurà avituallament.
Els controls C5, C6 i C7 seran per "descripció". No hi haurà ni personal ni avituallament.
Per fer aquest tram calculem entre 3 i 5 hores.
4
C8-Can Massana (AV)
C9-Vinya Nova
C10-Collbató
C11-Hostalets P. (AV) C12-Torrelavit (AV)
A Can Massana farem la transició a BTT.
De Can Massana a Collbató és gairebé tot baixada però s'ha de seguir la ruta marcada en el mapa.
Des de Collbató, només s'ha de "desfer" el camí per on hem vingut corrent i fins a Torrelavit.
Cal dir que el tram del GR-172 que uneix el "Matamatxos" amb Hostalets NO es farà en BTT, així doncs, s'haurà de passar per la carretera i fins al C11.
Només hi haurà 1 sol avituallament a Hostalets de Pierola.
Els controls C9 i C10 seran per "descripció", i a St.Jaume S. no hi haurà control.
Per fer aquest tram calculem unes 3 hores (pel cansament acumulat).
Altres Comentaris (és que em feu "patir", osti...):
És convenient que ens els dies previs intenteu fer el següent:
Crear una reserva energètica a base de carbohidrats. És recomanable que durant els 3 dies abans de la prova mengem alternant, p.e. espaguetti (o altre pasta), arròs, patates, etc. (però sense passar-se).
El sopar de la nit abans de la prova, ha de ser equilibrat, p.e. arròs, amanida, peix a la planxa, ...i també esmorzar bé i amb temps!
També és important hidratar-se bé els dies abans i durant la prova.
Dormir les suficients hores també ajudarà a tenir el cos descansat (entre 7 i 8 diàries).
...
El tram de Torrelavit al Monestir ja l'hem fet vàries vegades i es fa bé si s'ha fet alguna mitja marató.
Els trams una mica "peluts" són una pujadeta que hi ha passat Sant Jaume Sesoliveres (anem fresquets), el "Matamatxos", i les costes de Montserrat. La resta es va fent prou bé.
El tram que va de Torrelavit al C3 (Collbató) són uns 22 km. Així doncs, les costes es fan com es pot... ;)
El tram que va del C4 (Monestir) al C5 (Sant Jeroni) ja sabeu, per les escales (com la cursa de l'Alba).
El tram sencer del C4 (Monestir) al C8 (Can Massana) no l'hem fet en aquest sentit, sinó a l'inrevés, i hem trigat unes 3 hores. Ara, és clar que del C4 al C8, doncs hi ha més pujada... i a sobre, anirem amb cansament... ;P
El tram que va del C8 a Collbató en BTT és gairebé tot baixada (per camins).
El tram que va de Collbató a Torrelavit en BTT, teniu la pujada de la urbanització fins al punt de baixada del "Matamatxos" que és força dreta.
Després també teniu el tram que va des de baix del "Matamatxos" fins a Hostalets de Pierola que és "durillu". La resta, pur tràmit, exceptuant una pujadeta de la ctra. de Sant Jaume fins a la font dels 4 pins (Torrelavit).
Qui no s'atreveixi amb la BTT, també té la possibilitat d'acabar a Can Massana (tenint en compte que s'haurà d'espabilar per tornar a casa).
Sobre el problema de tornar a casa si finalitzeu al Monestir. Opcions:
L'aparcament a l'estació del Cremallera és gratuït. I pujar al Monestir amb el Cremallera és millor que pujar-hi en cotxe.
Algun familiar us pot venir a buscar.
També podeu baixar amb l'Aeri i agafar el tren dels FGC per anar a Martorell i d'allà, cap a Sant Sadurní, etc.
Podeu anar el dia abans i deixar algun cotxe aparcat a l'aparcarment del Cremallera, Can Massana, etc.
...
MOLT IMPORTANT:
La motxilla que porteu amb el vostre material, en el tram que va des de Torrelavit a Collbató, us la transportarem en la furgo. Cal dir que disposareu d'ella en els diferents aviatuallaments (C1 i C2), però NO l'haureu de carregar vosaltres mateixos/es fins a Collbató (C3), on l'haureu de carregar a l'esquena, tan els que finalitzeu al Monestir com els que feu la DuaTRAIL.
Els qui feu "La Clàssica" sense guía, o la DuaTRAIL, us haureu d'imprimir els mapes que us oferim en aquesta mateixa pàgina web per tal de portar-los a sobre i poder seguir el recorregut.
...
Modalitat 1
"La Penitència, la Clàssica"
CÓRRER / Caminar 30 km
Descripció:
Hi haurà 2 guíes els quals aniran a un ritme intermig segons el nivell dels participants en aquesta modalitat.
També es podrà fer individualment mapa de ruta en mà.
NOTA: la pujada per les costes fins al Monestir (pel camí vell de Collbató al Monestir -passant per la "taca blanca"-), serà lliure, o sigui, cada un/a al seu ritme (sense guía).
Controls i avituallaments:
C0 Torrelavit
C1 Sant Jaume Sesoliveres: AV.
C2 Hostalets de Pierola: AV.
C3 Collbató: AV. i càrrega del vostre material personal (motxilla)
C4 Monestir: AV. i Final
NOTA: La organització NOMÉS subministrarà AIGUA. O sigui, tothom qui vulgui es podrà portar el seu propi avituallament, ja que
li transportarem de control a control. El podeu portar dins una motxilla. Ara, penseu que a Collbató l'haureu de carregar fins al Monestir!
Material:
Participar amb guía:
Aigua i menjar recomanat. Us ho podem transportar.
Targeta de Control (dia de la prova).
Agulles imperdibles.
...
Participar de manera individual o en grup sense guía:
Aigua i menjar recomanat. Us ho podem transportar.
Telèfon mòbil.
Mapa de Ruta (descàrrega per Internet).
Targeta de Control (dia de la prova).
Agulles imperdibles.
...
Recomanat (amb o sense guía):
Barretes energètiques.
Menjar per l'arribada.
Beguda per la pujada de les costes.
Participació:
Inscripcions/informació:
Per correu-e a: info@patidors.net
Via Web a: Contacte Club Patidors (des de qualsevol ordinador)
Màxim 25 participants en la modalitat 1.
...
Altres aspectes a tenir en compte:
Al finalitzar, la tornada serà lliure, o sigui, cada participant s'haurà d'espabilar per tornar a casa: vehícle particular, tren, corrent, etc.
En cas d'abandonament, s'haurà de comunicar a la organització.
Es recollirà a qui abandoni però no es garanteix de portar-lo al punt d'arribada amb caràcter immediat.
La organització NO es farà responsable dels danys personals dels participants ni dels danys causats a tercers.
Prova NO competitiva, tot i que es publicaran els controls horaris de pas i els temps, tot establint una classificació.
En cas de previsió meteorològica desfavorable (pluja intensa), es podria postposar fins a una nova data.
...
Modalitats 2 i 3
"La Penitència" ULTRA DuaTRAIL Patidors
75 km / 12 hores / NON-STOP
30 km CORRENT/caminant
10 km CAMINANT/corrent
35 km BTT
(distàncies aproximades)
Elevació mínima: 156 m.s.l.
Elevació màxima: 1204 m.s.l.
Elevació mitjana: 604.7 m.s.l.
Diferència màxima: 1048 m
Total ascens: 5134 m
Total descens: 5134 m
Elevació inicial: 224 m.s.l.
Elevació final: 224 m.s.l.
Descripció:
Fer la mateixa ruta que els de "La Clàssica", i a l'arribar al Monestir...,
...pujar cap a Sant Jeroni (control) pel camí tradicional (pas dels francesos, pla dels ocells)...,
...tornar enrera un trosset curtet de camí i agafar el trencall a dretes que ens porta cap al "Camell", tot seguint el "PR" (ratlles groga i blanca)...,
...fins arribar al torrent del "Coll del Migdia" (o barranc de la Llum)...,
...aleshores haurem de girar cap a esquerres avall seguint el mateix "PR", que ens portarà al peu del Montgròs, un cim molt pla i ample i des del que hi ha unes vistes esplèndides...,
...hi pujarem a marcar el control i a veure el paisatge...,
...un cop vist el paisatge, tornarem a reprendre el camí del "PR" en direcció a Can Massana (en la direcció que seguíem abans de pujar al Montgròs)...,
...tot vigilant de no despistar-nos del "PR", passarem pel refugi Vicenç Barbé i d'aqui, ja anirem de cara a Can Massana...
...un cop a Can Massana, farem la transició a la BTT...,
...aleshores, pujarem una miqueta pel camí ample que acabem de baixar i farem dretes en una pronunciada baixada que ens haurà de portar a Collbató (haurem de marcar un control a mig camí) tot seguint les indicacions del mapa...,
...des d'aqui, només es tracta de desfer el camí que hem fet al venir corrent a peu i au, fins a Torrelavit.
Controls i avituallaments:
C0 Torrelavit
C1 Sant Jaume Sesoliveres: AV.
C2 Hostalets de Pierola: AV.
C3 Collbató: AV. i càrrega del material per AUTOSUFICIÈNCIA individual (motxilla)
C4 Monestir: AV. i Final
C5 Sant Jeroni
C6 Montgròs
C7 Refugi Vicenç Barbé
C8 Can Massana: AV. i transició BTT
C9 Vinya Nova
C10 Collbató
C11 Hostalets de Pierola: AV.
C12 Torrelavit: AV. i dutxes
NOTA: La organització NOMÉS subministrarà AIGUA. O sigui, tothom haurà de portar el seu propi avituallament, ja que
us el transportarem de control a control. El podeu portar dins una bossa o motxilla (penseu que a Collbató l'haureu de carregar).
Material:
Equipatge obligatori per participant:
Aigua i menjar recomanat. Us ho podem transportar.
Agulles imperdibles.
NOTA: També podeu fer-vos l'assistència, o sigui, algun amic/familiar pot venir amb el seu vehícle a fer-vos l'assistència, però aquest NOMÉS ho podrà fer en els punts assenyalats en la ruta.
(Les assistències fora dels llocs permesos representarà la desqualificació i expulsió de la prova).
Telèfon mòbil.
Bolígraf
Motxilla per material.
Mapes de Ruta (descàrrega per Internet).
Targeta de Control (dia de la prova).
Aigua, almenys 1 litre.
Barretes energètiques (les que creieu suficients).
Manta tèrmica.
Botiquí bàsic: tirites, Betadine, gasses, venes, esparadrap, etc.
Xiulet.
Frontal.
Gorra transpirable.
Paravent o similar.
BTT amb eines i recanvis bàsics.
Proteccions per BTT (Casc, guants, ulleres, etc.)
Documentació personal i diners per a eventualitats.
...
Exemple: La motxilla del JMRA-el Presi! ;)
NOTA: Mesureu bé el pes de la motxilla, ja que l'haureu de portar fins a l'arribada!
Participació:
Inscripcions/informació:
Per correu-e a: info@patidors.net
Via Web a: Contacte Club Patidors (des de qualsevol ordinador)
Màxim 15 participants en la DuaTRAIL (modalitats 2 + 3).
Si algú té pensat de que un vehícle particular li faci l'assistència i li porti la BTT, que ho digui, ja que així, podrem ampliar la participació.
...
Altres aspectes:
En cas d'abandonament, s'haurà de comunicar a la organització.
Es recollirà a qui abandoni però no es garanteix de portar-lo al punt d'arribada amb caràcter immediat.
La organització NO es farà responsable dels danys personals dels participants ni dels danys causats a tercers.
Prova NO competitiva, tot i que es publicaran els controls horaris de pas i els temps, tot establint una classificació.
En cas de previsió meteorològica desfavorable (pluja intensa), es podria postposar fins a una nova data.
