"La motxilla del JMRA-el Presi!"
(per la DuaTRAIL)
- Bocata de Xoriço (jeje, és conya...) ;D
-mmmh, home, doncs no seria mala idea portar-me algun bocata... :o ;)
- Agulles imperdibles.
- Telèfon mòbil.
- Bolígraf
- Mapes de Ruta (els que a mi em semblin més addients).
- Targeta de Control (per marcar els controls de pas).
- Menjar i beguda:
- Barretes energètiques (15-20 barretes de diferents gustos).
- 2 gels Isostar poma.
- 2 plàtans i galetes.
- Beguda: Camelback 1 Lt. + 2 bidons de 0,5 Lt. (amb Isostar)
- Brúixola.
- Manta tèrmica.
- Botiquí bàsic: tirites, Betadine, gasses, venes, esparadrap, etc.
- Xiulet.
- Frontal.
- Paravent o similar.
- Samarreta tècnica de recanvi.
- Gorra transpirable
- Ulleres BTT (protecció UV).
- Mitjons de recanvi.
- Tiretes anti ampolles i/o Compeed.
- Vaselina per les friccions.
- Mocadors de paper i/o paper WC.
- BTT amb eines i recanvis bàsics.
- Proteccions per BTT (Casc, guants, ulleres, etc.)
- Càmera de fotos.
- Cartera amb documentació i diners.
- ...
|